Aprimore sua leveza a cada semana com escolhas simples e elegantes.

Um protocolo simples e elegante que transforma sua vida, restaura a vitalidade, realça sua versão mais autêntica e otimiza a rotina com passos discretos.

Todas essas mulheres já sofreram com esses pensamentos

Imagine acordar todos os dias…

Com a confiança de cuidar do seu corpo, sem a ansiedade que te acompanhava em cada dieta.

Conquistando um corpo leve e elegante com minutos de prática por dia, sem gastar fortunas com suplementos ou aparelhos.

Entre sorrisos e “o que você está fazendo?”, seu resultado fala por você com simplicidade e refinamento.

Um guia prático que transforma “será que pode?” em “eu sei o que fazer”.

O segredo não está em modismos caros

Está nas escolhas simples que você repete com calma. Prato equilibrado, movimento possível, sono em dia e água na garrafinha. Sem drama, sem gastos desnecessários.

Por isso criamos o método Mais leve, Mais jovem, Mais você

Seu roteiro completo para TRANSFORMAR seu corpo com saúde e moderação

Não é mais um material teórico. É um passo a passo aplicável que cabe na agenda e no bolso. Em vez de regras rígidas e acessórios caros, você recebe orientações simples: o que montar no prato, quanto caminhar, como ajustar o sono e a hidratação. Resultado visível, sem culpa e sem atalhos.

Fundamentos do Mais Leve, Mais Jovem, Mais Você

Como funciona

Extras

O Mais Leve, Mais Jovem, Mais Você é impecável porque…

Priscila Brandão

Jornalista formada pela UFJF, com carreira de 25 anos na TV Globo e sólida atuação em, sustentabilidade e inovação. Apresentadora do Globo Rural por 12 anos, com experiência em reportagem especial, edição e condução de séries internacionais. Transita com naturalidade entre TV, web e áudio, cria pauta, roteiriza, dirige e apresenta. Já atuou também como mediadora de eventos, mestre de cerimônias e consultora em media training e mediação em debates.

Destaques de carreira

TV Globo: repórter dos principais telejornais da rede e locais; apresentadora titular do Bom Dia Rio e RJTV 2; plantonista do Jornal Hoje em São Paulo.

Globo Rural (2003–2015): apresentadora, editora e repórter especial, com foco em sustentabilidade, bem-estar animal e inovação no campo.

BBC World News – Follow the Food (2019): apresentadora e repórter em duas séries sobre o futuro da alimentação, versões internacionais (inglês) e nacional (português).

Canal Rural – Marcas e Máquinas (2017): apresentadora; cobertura nos EUA com visitas à Bolsa de Chicago e à Farm Progress Show.

Yara Brasil – Lendas da Nutrição de Plantas (2019): apresentadora da websérie de 8 episódios.

ABSOLAR Inside e podcast Um Lugar ao Sol (desde 2020): apresentadora e host, promovendo a energia solar no Brasil.

Documentário de jazz (2018): roteirista, produtora, editora e diretora, valorizando a cena musical paulistana.

Nextracker Internacional – Documentário Do Ouro ao Sol

Hoje é produtora de conteúdo para mídias digitais

Dúvidas Frequentes

O que é exatamente o Mais leve, Mais jovem, Mais Você?

 

Um programa prático de 30 dias para quem busca leveza sem drama. No “Mais leve, mais jovem, mais você”, você aprende a construir refeições simples e gostosas, incluir movimento que cabe no seu dia e criar um sono reparador. Nada de fórmulas mirabolantes. É método claro, passo a passo, para aplicar agora com o que já existe na sua casa e na sua rotina. Menos culpa, mais autonomia. 

 

Não. O método foi pensado para funcionar com o que você já tem em casa. Sem gastos extras. Como fazemos isso: damos opções de trocas simples de alimentos do dia a dia, sugerimos adaptações de movimento, usando móveis e objetos da casa e indicamos ajustes fáceis na rotina de sono sem comprar nada

 

Poucos minutos por dia. Os capítulos do “Mais leve, mais jovem, mais você” são curtos e objetivos, pensados para quem tem agenda cheia. A maioria leva de 10 a 15 minutos para ler e, ao final, você já encontra uma ação simples para aplicar imediatamente.Comece e pratique na mesma hora, no seu ritmo.

Sim. Nosso método começa do zero e avança de forma gradual. Cada capítulo explica o essencial com linguagem clara e exemplos visuais, para você aplicar mesmo sem experiência prévia com dieta, treino ou rotinas de sono.

Assim que o pagamento for confirmado, seu acesso ao e-book “Mais leve, mais jovem, mais você” é liberado imediatamente em uma área de membros. Você também recebe por e-mail as instruções de acesso e o link direto para entrar.

O acesso é vitalício! Você poderá consultar o material quantas vezes quiser e terá direito a todas as atualizações futuras do programa.

Você terá acesso ao nosso grupo exclusivo de suporte, onde poderá tirar suas dúvidas diretamente com nossa equipe e interagir com outros participantes do programa.

Sim! Utilizamos as principais plataformas de pagamento do mercado, com criptografia de dados e proteção total das suas informações.

Não deixe que a insegurança te impeça de viver momentos especiais. Comece sua jornada hoje mesmo com o Mais leve, mais jovem, mais você

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